black-guy-doing-push-ups-1-resizedProgramma fitness ad alta intensità basato sull’esecuzione, ad elevata velocità e con brevi pause, di movimenti caratteristici di altre discipline sportive.

Revolution non necessita di attrezzature ed è completamente a corpo libero.

Adatto anche ai principianti, garantisce risultati concreti in termini di:

  • Dimagrimento
  • Potenziamento del tono muscolare
  • Condizionamento cardio-vascolare
  • Ampliamento destrezza, agilità ed equilibrio

Ispirandosi ai concetti di Interval Training e Circuit Training, Revolution Training permette di ottenere in breve tempo una preparazione atletica adatta anche per completare le altre attività sportive.

Revolution è intenso ma divertente, adatto anche ai bambini, utilissimo per combattere la sedentarietà e l’obesità infantile e non solo!